主料:冬瓜100克 西紅柿1個

　　調(diào)料:色拉油1湯匙 食鹽1勺 雞精1勺 小蔥1根

　　番茄炒冬瓜的做法

　　1.鍋中放色拉油(燒這道菜要，油可以放的少一些，因為材料都不吃吃油的哦)

　　2.將冬瓜片倒入熱鍋中，翻炒幾下以免焦了冬瓜騙的邊沿

　　3.放入西紅柿塊，再加適量清水

　　4.放入一勺鹽和一勺雞精，翻炒均勻，就可以起鍋了，最后撒上蔥花即可

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