主料:大米 豬血 糯米 紅棗 腐竹 貝丁
輔料:鹽少許 胡椒粉少許 麻油少許 蔥花少許
豬血腐竹粥的做法步驟
1. 紅棗和腐竹事先浸泡洗凈備用,貝丁清洗干凈備用
2. 泡米的時候加入少許鹽和麻油,可以讓粥的口感更香滑有滋味
3. 用開水汆燙腐竹,是為了去除腐竹的豆腥味,同理,豬血先燙后泡也可以出去豬血本身的那股味道
4. 熬粥的順序:大火燒開轉(zhuǎn)小火,加入紅棗和腐竹,等粥熬好后加入豬血,然后放入貝丁,因為豬血和貝丁都不是可以長時間加熱的東西,所以要最后放,如果是瑤柱的話就要事先泡發(fā)和腐竹一起放,因為那是干的
5. 加入少許胡椒可以去腥,因為貝丁是海鮮類的,喝的時候也可以加入少許味極鮮醬油,這本是一款咸味粥
6. 豬血可以排毒、紅棗可以補血,腐竹是高蛋白食物,這些東西經(jīng)常吃,對身體是有好處的
小貼士
1、大米和糯米按2:1比例混合,熬出的米粥非常軟糯,米要事先用水浸泡,米吸收水分后,熬出的粥口感好,還省火省時
2、泡米的時候加入少許鹽和麻油,可以讓粥的口感更香滑有滋味
3、用開水汆燙腐竹,是為了去除腐竹的豆腥味,同理,豬血先燙后泡也可以出去豬血本身的那股味道
4、熬粥的順序:大火燒開轉(zhuǎn)小火,加入紅棗和腐竹,等粥熬好后加入豬血,然后放入貝丁,因為豬血和貝丁都不是可以長時間加熱的東西,所以要最后放,如果是瑤柱的話就要事先泡發(fā)和腐竹一起放,因為那是干的
5、加入少許胡椒可以去腥,因為貝丁是海鮮類的,喝的時候也可以加入少許味極鮮醬油,這本是一款咸味粥
6、豬血可以排毒、紅棗可以補血,腐竹是高蛋白食物,這些東西經(jīng)常吃,對身體是有好處的
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來源:中華美食網(wǎng)
編輯:彭俊