食材明細(xì):
瘦羊肉(或者火鍋羊肉片)100克冬瓜200克清水1大碗香油1茶勺醬油2茶勺鹽少許料酒少許雞精1/2茶勺蔥姜絲適量植物油1大勺
制作步驟:
1. 羊肉切成薄片,用醬油、少許鹽、雞精、少許料酒、蔥姜絲拌好。
2. 冬瓜去皮洗凈,切成片備用。
3. 炒鍋倒油燒熱,下冬瓜片略炒。
4. 加入清水,蓋上蓋子燒開。
5. 再放入拌好的羊肉片,煮熟淋香油即可。
小貼士:
羊肉提前用調(diào)料腌制一下,肉會比較入味,而且湯清淡不咸,適合產(chǎn)婦食用。
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來源:中華美食網(wǎng)
編輯:彭俊