酸”也是湘菜的一大特點(diǎn),但這酸不是單純的酸,而是帶著點(diǎn)微辣、帶著點(diǎn)咸香,讓人食之意猶未盡,食后回味無窮的酸。下面就為大家推薦一道菜,看看湘菜的酸到底是怎樣的“酸”。
酸豆角,是一種腌制類的菜,天然綠色,開胃下飯,味道具有鮮、香、嫩、脆的特點(diǎn),既可以單獨(dú)食用,又是上好的配菜。
酸豆角炒雞胗是一道非常地道的湖南菜,非常開胃,嚼起來非常香。讓你在炎炎夏日里胃口大開,欲罷不能。
此外,酸豆角和雞胗都對脾胃大有益處,其中富含的碳水化合物、維生素E、維生素A、鈉、磷、硒等,都能促進(jìn)食欲、增強(qiáng)體質(zhì)。
做法:
1.雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末。
2.雞胗中加入料酒,拌勻,腌制10分鐘左右。
3.鍋燒熱,倒入少許油,油熱后,放入蔥蒜末爆香。
4.加入腌制好的雞胗。
5.炒至變色后,加入酸豆角。
6.翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘。
7.加入青紅椒。
8.加入鹽和雞精,繼續(xù)翻炒2分鐘左右即可出鍋。
小貼士:
1. 雞胗先用料酒腌制片刻,可去除腥味;
2. 買來的酸豆角要清洗干凈,以免影響口味。
來源:中華美食網(wǎng)
編輯:彭俊