3月19日訊：春風(fēng)化雨潤桃李，健康知識入心田。3月18日下午，南岳區(qū)金月小學(xué)迎來了一場別開生面的健康知識講座活動。衡陽市疾病預(yù)防控制中心學(xué)校衛(wèi)生科的專家們，為四年級300余名師生帶來了膳食營養(yǎng)與近視防控的寶貴知識。

講座伊始，何輝老師為大家科普膳食營養(yǎng)健康知識。他從中小學(xué)的營養(yǎng)需求、飲食宜忌、營養(yǎng)餐搭配等方面，細(xì)致地講解了青少年膳食的奧秘。他強(qiáng)調(diào)，食物多樣化與合理搭配飲食，是中小學(xué)生日常生活中的重要課題。要合理規(guī)劃三餐，保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，足量飲水，引導(dǎo)學(xué)生們關(guān)注健康，做到科學(xué)合理膳食，保持營養(yǎng)均衡，在日常生活中加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)身體素質(zhì)，合理作息。

隨后，周星老師通過生動的語言和直觀的視頻進(jìn)行“兒童青少年近視防與控”科普宣教，向?qū)W生們揭示了近視的成因與危害，防控的要點與方法。她科普了常見的眼科疾病，并分享了一系列日常護(hù)眼的小技巧，引導(dǎo)學(xué)生們?nèi)缤刈o(hù)珍寶般愛護(hù)自己的眼睛，讓學(xué)生們深刻理解了近視的危害，掌握了科學(xué)用眼的方法。

講座過程中，授課老師與現(xiàn)場學(xué)生積極互動，開展互動問答，并給互動學(xué)生獎勵學(xué)習(xí)文娛用品，同學(xué)們反響熱烈，現(xiàn)場氣氛活躍。

此次健康知識講座，不僅豐富了學(xué)生們的膳食營養(yǎng)和眼保健知識，更如春雨滋潤學(xué)生的心田，有效提升了他們的健康素養(yǎng)。金月小學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，將繼續(xù)攜手專業(yè)機(jī)構(gòu)，定期舉辦此類教育活動，為學(xué)生們營造健康成長的校園環(huán)境，助力孩子們在知識的海洋中茁壯成長。