1月3日訊:在南岳,有一群冬泳愛好者不畏嚴寒,堅持鍛煉,在水中盡情暢游,感受冬泳的快樂。
中午一點,在銀星水庫,一群巾幗“泳”者脫掉棉衣,穿著泳裝,說說笑笑,走向水庫邊,在伸手把水潑灑身上適應(yīng)一番后,她們一個接一個躍入水中,接著大家揮臂逐浪,在水中暢游起來,盡情享受冬泳樂趣。
有著十多年冬泳經(jīng)驗的王蘭珍表示,她們女子冬泳隊上有五十幾歲的中年婦女,下有幾歲的小孩,不只是冬天,她們每天都堅持來游一會。
作為一名資深冬泳愛好者,王蘭珍給想嘗試冬泳的小伙伴們提了一些建議:不是每個人都適合冬泳,一定要量力而為,不宜游太久,嚴格控制時長,要做好防護措施很重要,在身體綁個安全浮球,確保安全。
(一審:彭俊 ;二審:曾科;三審:楊棟梁)
來源:南岳融媒
作者:譚雯
編輯:譚雨萌