“輕松備考·12355與你同行”心理健康輔導(dǎo)講座

7月1日訊：中考在即，為給初三學(xué)子們減壓，6月30日下午，共青團南岳區(qū)委、南岳區(qū)實驗中學(xué)聯(lián)合舉辦了“輕松備考·12355與你同行”心理健康輔導(dǎo)講座。講座邀請共青團衡陽市委心理專家王夢怡為中考學(xué)子進行了心理壓力疏導(dǎo)講座，近500名師生參加了活動。

共青團衡陽市委心理專家王夢怡圍繞“臨考心態(tài)的調(diào)整”進行講課

王夢怡圍繞“臨考心態(tài)的調(diào)整”主題，以多媒體、現(xiàn)場互動的形式，運用通俗的語言和科學(xué)的分析讓大家深入的了解了壓力的形成因素，引導(dǎo)考生發(fā)現(xiàn)并解決備考中的問題，提升應(yīng)考心理狀態(tài)，運用減壓技巧和方法快樂沖刺中考?，F(xiàn)場氣氛熱烈，掌聲和笑聲不斷，王夢怡憑借多年的教學(xué)和實踐經(jīng)驗為初三學(xué)子上了一場輕松的心理課。

活動后，同學(xué)們紛紛表示感受到了減壓以及溝通的重要性，將積極運用王老師傳授的方法緩解壓力，以最好的狀態(tài)面對即將到來的中考。