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蜜汁山藥

來源:中華美食 編輯:彭俊 2017-01-12 08:41:20
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  主料:山藥250g

  輔料:油適量 白糖適量 枸杞適量

  蜜汁山藥的步驟

  1.枸杞放水中清洗浸泡一會。

  2.山藥去皮,切成條放入清水中(還是氧化了,難看的黃色)。

  3.鍋內(nèi)放適量清水,燒開后放入山藥,焯3分鐘撈出。

  4.鍋內(nèi)放適量油,放入山藥炒一下,盛出。

  5.鍋內(nèi)放適量白糖,小火炒一會,炒至白糖融化冒小泡,拉出絲。

  6.放入山藥條,翻炒幾下。

  7.放入泡好的枸杞。

  8.翻炒均勻出鍋即可。

  小貼士

  1、山藥切好后需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑;我削皮的時候就氧化嚴重了~~速度不夠啊~~

  2、新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。

來源:中華美食

編輯:彭俊

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