主料:山藥250g
輔料:油適量 白糖適量 枸杞適量
蜜汁山藥的步驟
1.枸杞放水中清洗浸泡一會。
2.山藥去皮,切成條放入清水中(還是氧化了,難看的黃色)。
3.鍋內(nèi)放適量清水,燒開后放入山藥,焯3分鐘撈出。
4.鍋內(nèi)放適量油,放入山藥炒一下,盛出。
5.鍋內(nèi)放適量白糖,小火炒一會,炒至白糖融化冒小泡,拉出絲。
6.放入山藥條,翻炒幾下。
7.放入泡好的枸杞。
8.翻炒均勻出鍋即可。
小貼士
1、山藥切好后需立即浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑;我削皮的時候就氧化嚴重了~~速度不夠啊~~
2、新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。
來源:中華美食
編輯:彭俊