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健康雞肉沙拉

來源:中華美食網(wǎng) 編輯:彭俊 2016-11-29 08:02:30
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  主料:雞腿2只 芹菜1棵 洋蔥30g 大番茄2個(gè)

  輔料:橄欖油適量 鹽適量 沙拉汁30ml 胡椒粉適量

  健康雞肉沙拉的做法

  1.備好材料

  2.雞腿去骨去皮

  3.將雞腿肉煮熟放凉

  4.番茄切去三分之一,挖空

  5.芹菜莖切小粒;洋蔥切粒;番茄切粒

  6.晾凉后的雞肉切小塊,加適量鹽、橄欖油和胡椒粉拌勻腌一下

  7.雞肉碗中加入芹菜、洋蔥、番茄丁加入沙拉汁

  8.所有材料一起拌勻即可

 

 

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編輯:彭俊

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