綠豆與百合搭配在一起煮就成了綠豆百合粥。味甜,甘涼清潤,主入肺心,長于清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
主料:綠豆150克
輔料:百合(干)10克 枸杞子10克 冰糖15克
枸杞百合綠豆粥的做法
1.準(zhǔn)備材料:綠豆、百合干、枸杞、冰糖
2.把綠豆用水淘洗干凈,挑出雜質(zhì)
3.把百合干和枸杞用水洗凈
4.將三種食材連同冰糖放入電壓力鍋內(nèi)
5.加入適量水
6.蓋蓋,接通電源,選擇“粥”功能。開始工作
7.工作結(jié)束,徹底放氣后打開蓋子。攪勻后盛出食用
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來源:中華美食網(wǎng)
編輯:彭俊