用料 :
五花肉 尖椒 大個的
鹽 生抽
做法 :
1.稍稍解凍的五花肉,用干抹布擦拭干表面水份,切成稍厚的片(大約0.4~0.5cm厚度)
2. 大個的尖椒去蒂去籽,切成小塊
3. 平底鍋不放油燒熱,把五花肉片排入鍋中,用中小火煎
4. 等五花肉片慢慢有油脂煎出,邊煎邊在兩面都撒上一些鹽。繼續(xù)煎至兩面金黃
5. 肉片煎出大部分油脂,開始有些變硬的時候,放入尖椒,翻炒幾下
6. 尖椒有些軟的時候,倒入半湯匙生抽調(diào)味,翻炒均勻即可出鍋
小貼士:
1.做這個菜,五花肉要切片,所以我沒有把凍肉完全解凍,而是在表面稍稍解凍后,就把五花肉取出,用干的抹布把肉表面水份拭干(這步很重要),然后切片。因為如果把肉完全解凍,肉片就很難切的漂亮整齊了。
2.因為五花肉片要在鍋里兩面煎熟,所以五花肉片不要切的太薄,否則入鍋一受熱,就會逼出油脂然后變的很硬。五花肉片一般我切0.4~0.5cm的厚度。
3.要邊煎邊撒鹽,不要等兩面都煎的金黃了再撒鹽,這時候肉表面已經(jīng)收緊,鹽的味道進不到肉里去了。
4.尖椒片入鍋稍微翻炒下,有些軟就可以出鍋了。
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來源:中華美食網(wǎng)
編輯:彭俊