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鍋巴里脊片

來源:中華美食網(wǎng) 編輯:彭俊 2012-08-09 08:54:21
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  主料:豬里脊肉300克

  輔料:香菇(鮮)50克 玉蘭片50克 鍋巴(小米)150克

  調(diào)料:雞蛋75克 花生油50克 豬油(煉制)80克 料酒25克 鹽5克 醬油25克

  烹飪方法

  1.大米鍋巴掰成約3厘米大的塊;水發(fā)香菇去蒂洗凈大的改塊;水發(fā)玉蘭片除去老根,橫切成薄片,下入冷水鍋燒開氽過,用開水泡上;蔥切成段,姜切成小片。

  2.里脊肉剔去白筋,橫切成薄片,用蛋清、鹽、濕淀粉20克(淀粉10克加水10克)拌勻漿好。

  3.食用時,將鍋燒熱,放入豬油燒五成熱時下里脊片撥散滑熟,倒入漏勺瀝油;鍋內(nèi)留油50克,下入玉蘭片、姜片、香菇炒一下,烹料酒,加入鹽、醬油、白糖、味精、胡椒粉和雞湯500毫升燒開,調(diào)好味,用濕淀粉(淀粉15克加水15克)調(diào)稀勾芡(注意汁不要太稠),倒入滑熟里脊片炒勻,放蔥段、香油,裝入碗內(nèi)。

  4.在滑熟里脊片的同時,將鍋燒沸花生油,下入鍋巴炸酥(炸時要火旺,油要沸),待浮起時即撈出(過火則焦硬

 

 

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編輯:彭俊

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